El aprendizaje de las
nuevas tecnologías ayuda a los adultos mayores a conservar un cerebro lúcido,
pues están vinculadas con habilidades cognitivas, la atención y la memoria,
destacó la directora de la asociación Mente en Forma, Alina Bassegoda.
De acuerdo con la directora de esa organización dedicada a acercar la tecnología a ese sector de la población, con ocuparse en seguir aprendiendo algo y hacer cosas intelectualmente desafiantes se van reuniendo reservas cognitivas.
De acuerdo con la directora de esa organización dedicada a acercar la tecnología a ese sector de la población, con ocuparse en seguir aprendiendo algo y hacer cosas intelectualmente desafiantes se van reuniendo reservas cognitivas.
"Es como un sistema
de ahorro para el retiro, una forma de vida que nos permite compensar posibles
deterioros en nuestro cerebro si llegamos a enfermar" , explicó.
Por ello, recomendó a los
adultos mayores incursionar en el aprendizaje de nuevas tecnologías, lo que
además de favorecer la lucidez les proporcionará herramientas para ser
individuos productivos e independientes.
En entrevista, refirió
que de acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi) ,
prácticamente 10 por ciento de la población del país pertenece a la tercera
edad, y el porcentaje va en aumento.
Al advertir acerca de los
problemas de salud implícitos en ese patrón demográfico, señaló que "para
el año 2050, se prevé que haya tantas personas con demencias como hoy hay
personas mayores de 59 años. Es de la mayor importancia hacer algo para mejorar
estas perspectivas" .
Por ello, insistió que el
aprendizaje de las nuevas tecnologías favorece la capacidad de mujeres y
adultos mayores para mantenerse económicamente activos, pero sobre todo les
permite conservar un cerebro lúcido al aprender nuevas cosas.
"El uso de
tecnología está vinculado directamente con determinadas habilidades cognitivas,
como el pensamiento divergente, el pensamiento estratégico, la atención y la
memoria" , añadió.
Alina Bassegoda aclaró
que aunque no hay evidencia de que padecimientos demenciales como el Alzheimer
se puedan prevenir, sí existen numerosos casos de gente enferma que nunca
muestra deterioro y se mantiene con lucidez durante toda la vida.
"Esta resistencia y
flexibilidad del cerebro suele estar asociada con la estimulación cognitiva que
esas personas han tenido a lo largo de la vida: los años de escolaridad, el
número de idiomas que domina, su interacción con otras personas, etcétera"
, refirió.
Contrario a ello, comentó
que mucha gente deja de utilizar determinadas habilidades, como la memoria, la
concentración y la atención, cuando deja de estudiar o de trabajar.
"Podemos pasar
décadas de nuestra vida sin aprender nada realmente nuevo, y eventualmente
vamos perdiendo esas facultades que no usamos: nuestro cerebro ya no les dedica
recursos" , dijo.
De ahí que, insistió en
la importancia de continuar con estudios y el aprendizaje de algo, como la
tecnología, incluso cuando las personas son adultas.
Las Tecnología Ayuda a Tener Una Mente Mas Activa